{"id":570,"date":"2020-01-07T11:36:32","date_gmt":"2020-01-07T10:36:32","guid":{"rendered":"http:\/\/precio.tsapx.net\/tarifas-movil\/?p=570"},"modified":"2021-06-22T10:16:53","modified_gmt":"2021-06-22T08:16:53","slug":"adiccion-al-movil","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/precio.tsapx.net\/tarifas-movil\/adiccion-al-movil\/","title":{"rendered":"\u00bfSufres adicci\u00f3n al m\u00f3vil? Descubre qu\u00e9 es la Nomofobia"},"content":{"rendered":"\n

La situaci\u00f3n con respecto a la presencia de las tecnolog\u00edas en nuestro d\u00eda a d\u00eda ha cambiado mucho en la \u00faltima d\u00e9cada. Gracias a ellas podemos disfrutar de una gran cantidad de comodidades que hacen nuestra vida m\u00e1s f\u00e1cil.<\/strong> Al acostumbrarnos a contar con estas facilidades nos resultar\u00eda muy dif\u00edcil prescindir de estos servicios. <\/strong>\u00bfNos va a llevar esto a una adicci\u00f3n al m\u00f3vil?<\/p>\n\n\n\n

Entre los mayores avances encontramos aquellos relativos a los tel\u00e9fonos m\u00f3viles. Gracias a ellos podemos estar en contacto constante<\/strong> y al momento<\/strong> con cualquiera, adem\u00e1s de poder consultar cualquier duda en internet en el mismo instante en que \u00e9sta nos surja<\/strong>. Todo esto nos lleva a hacer un uso excesivo de nuestro m\u00f3vil y, como consecuencia, nos puede provocar una cierta adicci\u00f3n. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Son muchos los estudios que se han hecho con respecto a este tema. De ellos se extraen datos tan significativos como que aproximadamente 3,7 millones de espa\u00f1oles se consideran incapaces de permanecer m\u00e1s de una hora sin su m\u00f3vil<\/strong>, o que en Espa\u00f1a dedicamos una media de 3 horas y 51 minutos al d\u00eda<\/strong> a nuestro dispositivo m\u00f3vil, seg\u00fan informa Europa Press. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la ‘nomofobia’ o adicci\u00f3n al m\u00f3vil?<\/h2>\n\n\n\n

El t\u00e9rmino nomofobia<\/a> proviene de la expresi\u00f3n inglesa \u00abno mobile phone phobia\u00bb<\/strong> y por tanto hace referencia al miedo que se siente a no tener acceso al tel\u00e9fono m\u00f3vil.<\/strong> Se plantea aqu\u00ed una dependencia extrema que puede acarrear problemas o trastornos psicol\u00f3gicos. <\/p>\n\n\n\n

Como ocurre con la mayor\u00eda de las adicciones y dependencias, resulta dif\u00edcil para los afectados aceptar que son adictos al m\u00f3vil. Algunos de los s\u00edntomas producidos por este problema son: sensaci\u00f3n de ansiedad, dolores de cabeza y de est\u00f3mago, taquicardias y pensamientos obsesivos. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esta fobia a estar sin m\u00f3vil encuentra uno de sus or\u00edgenes en los problemas de autoestima o de inseguridad<\/strong>. De hecho, cuando tenemos tal dependencia realmente tenemos una dependencia de los dem\u00e1s<\/strong> ya que el m\u00f3vil es nuestro punto de conexi\u00f3n con el exterior, con el resto de personas. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfUn problema pasajero o permanente?<\/h2>\n\n\n\n

Seg\u00fan una investigaci\u00f3n de la Universidad de Hong Kong bajo el nombre \u00abCyberpshycology, Behavior and Social\u00bb el estr\u00e9s, la insatisfacci\u00f3n personal y la contaminaci\u00f3n<\/strong> son los principales motivos de esta adicci\u00f3n. Si estas son las causas del problema parece l\u00f3gico que ponerles fin ser\u00eda lo m\u00e1s r\u00e1pido para acabar con la dependencia. <\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, debido al tipo de sociedad en la que vivimos, donde todo se hace deprisa, donde nos faltan horas al d\u00eda para hacer todo lo que debemos hacer y donde nos encontramos sobre expuestos debido al creciente uso de las redes sociales parece imposible erradicar el estr\u00e9s o alcanzar la deseada satisfacci\u00f3n personal. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los medios con los que contamos en la actualidad nos permiten estar siempre conectados y, por tanto, conocer todo lo que ocurre a nuestro alrededor a tiempo real<\/strong>, as\u00ed como mostrar lo que nos ocurre a nosotros. Esto nos lleva a depender de este conocimiento y a sentir miedo a perdernos algo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Debido a la proliferaci\u00f3n de redes sociales y la continua disposici\u00f3n de conexi\u00f3n, parece evidente que este problema, esta adicci\u00f3n al m\u00f3vil, va a permanecer con nosotros durante mucho tiempo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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